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Comment se libérer du syndrome de l'imposteur ?

Comment se libérer du syndrome de l'imposteur ?

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La Lettre du Cadre - édition Abonnés

Et à la fin, on essaye de changer. Épisode 6 : des pistes pour se défaire du sentiments d’illégitimité et, enfin, prendre toute sa place au travail. Dernier épisode : des pistes pour vous libérer.

Le syndrome de l’imposteur empêche de donner le meilleur de soi et nuit à l’épanouissement… C’est un mythe que d’attendre que les choses autour de vous soient idéales pour enfin être heureux. Afin de découvrir la source de votre syndrome, pensez à votre parcours, pensez aux personnes ou aux événements qui ont pu miner votre confiance en vous… Quelles mesures positives adopter pour y faire face ?

Des pistes pour vous libérer du syndrome de l’imposteur

  • Arrêtez de vous comparer aux autres
  • Revoir sa définition de l’échec. Être un bon[…]

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