« L’autocoaching nous aide à être plus heureux »

Se sentir bien... Un idéal dans une société marquée par l’individualisme, la solitude, l’impatience et l’agressivité. Et dans le monde du travail, les facteurs de stress sont nombreux et mettent souvent à mal notre capacité à penser, décider, ressentir par nous-mêmes. Le bien-être est avant tout une affaire individuelle et, pour le conquérir, il faut d’abord savoir dans quelle direction chercher. Comment prendre soin de soi et accéder à un bien-être durable ? Et par où commencer ?

Fabrice Lacombe est psychosociologue, consultant et coach, formé à de nombreux outils issus du courant de la psychologie humaniste. Il dirige son propre organisme de formation et exerce auprès d’un public de professionnels et de particuliers.

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