Le manque de sommeil influencerait notre alimentation

La Rédaction

Sujets relatifs :

Selon une étude américaine présentée à Boston au cours de la 26ème conférence annuelle des spécialistes du sommeil, opter pour une alimentation équilibrée pourrait dépendre de la qualité de notre sommeil.
Les scientifiques de l'Université de Berkeley ont ainsi observé l'activité cérébrale de 23 personnes en leur faisant passer des IRM après une nuit de sommeil normale, puis après une nuit de veille. Dans les deux cas, les chercheurs ont demandé aux participants, lorsqu'ils étaient dans l'appareil IRM, de quantifier leurs envies d'aliments divers.
L'étude a montré que le manque de sommeil affectait l'activité cérébrale du lobe frontal, une zone du cerveau qui régit le comportement et dont l'activité se déclenche en présence de choix complexes, notamment culinaires.

Recevez votre newsletter hebdo gratuitement

Nous vous recommandons

Flore Thérond : «puisque nous n’avons plus de médecins, autant travailler sur la prévention»

Interview

Flore Thérond : «puisque nous n’avons plus de médecins, autant travailler sur la prévention»

La maire de Florac-Trois-Rivières connaît bien les raisons de l’avancée du désert médical en Lozère. Elle parle un langage de vérité sur la situation sanitaire de son département et, au-delà, se dit favorable à l’encadrement...

28/09/2023 |
Éditorial : Les négateurs et ce qu’il faut en dire

Éditorial : Les négateurs et ce qu’il faut en dire

Les territoriaux rentrent dans les Chambres et sortent dans la Cour

Les territoriaux rentrent dans les Chambres et sortent dans la Cour

Casinos : le Sénat est joueur

Casinos : le Sénat est joueur

Plus d'articles