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Le syndrome de l’imposteur : les origines du mal

Le syndrome de l’imposteur : les origines du mal

© Syndrome de l'imposteur 3

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La Lettre du Cadre - édition Abonnés

Quelle est cette forme de doute qui vous paralyse en permanence et qui, comme une publicité mensongère, vous condamne à ne pas vous sentir légitime dans vos réussites ? Épisode 2 : un phénomène qui vient de loin.

Construit dans l’enfance, il puise ses origines dans des ego malmenés, souvent lié à l'absence de regard confiant et valorisant de la part des parents et de son entourage. A cela s’ajoute des propos blessants et malveillants («tu n'arriveras jamais à rien », « vu ton physique, fais des études… »…) qui amènent à douter de soi, a développer des croyances fausses et des stratégies de compensation pour être aimé, reconnu et apprécié.

Un mélange d’anxiété et de manque de confiance en soi

Il se renforce à l’âge adulte[…]

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